DeliSevda
Co-Admin
Bebeklerin hem fizikî tıpkı vakitte zihinsel gelişimi için doğumdan itibaren sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmesi kıymetlidir. Bu niçinle ebeveynlerin, anne sütü ve bebeklerinin 6. aydan daha sonra yavaş yavaş deneyimlemeye başlayacağı ek besinler ile ilgili bilgi sahibi olması faydalı olabilir. Gelin, 0-1 yaş bebek beslenmesi ile ilgili merak edilenlere birlikte göz atalım…
1 aylık bebek beslenmesi nasıl olmalıdır?
Anne, doğumdan daha sonrasında kolostrum ismi verilen sarı renkli ve ağır kıvamlı bir süt salgılamaya başlar. Bebeğin birinci 2-5 günde bu sütle beslenmesi değerlidir zira ağız sütü olarak da bilinen kolostrum, antikor açısından hayli güçlü olduğundan bebeğin gelişmenine katkı sağlar. Yenidoğan bebeklerin midesi epey küçük olduğundan az ölçüde kolostrum bile beslenmeleri için kafidir. Fakat daha sonraki günlerde bebeğin beslenme gereksiniminin artmasıyla birlikte annenin sütü de artar. Unutmayın, 1 aylık bebekler 2-3 saatte bir acıkır ve her acıktığında beslenmesi gerekir.
2 aylık bebek beslenmesi nasıl olmalıdır?
0-1 yaş beslenmesi devrinde bilhassa birinci birkaç ay bebeğin gelişimi için pek kritik. Ülkü şartlarda bebekler birinci 6 ay sadece anne sütü ile beslenir. Lakin anne sütünün kâfi olmadığı durumlarda, tabip ile görüşülerek formül mama ile desteklenebilir. Dilerseniz bu ayda anne sütünü bebeğinize biberonla vermeye de başlayabilirsiniz. Yenidoğanların ağzı, bilhassa birinci 4 ayda sadece emme ve yutma fonksiyonu gördüğünden biberona kolay kolay alışacaktır. 2 aylık bebeğinizin bezini günde dört ya da beş kere değiştiriyorsanız, bu bebeğinizin yeteri kadar beslendiğini gösterir.
3 aylık bebek beslenmesi nasıl olmalıdır?
3 aylık bebeklerin beslenme muhtaçlığı yenidoğan vakit içinderına göre daha azdır. Lakin büyüme atağı evrelerinde her zamankinden daha fazla beslenmek isteyeceklerdir. Anne sütünün %90’ı su olduğu için bu vakitte sırf anne sütüyle beslenen bebeklere su vermeye gerek yoktur. Evvelki aylarda olduğu üzere 3. ayda da bebek her gereksinim duyduğunda beslenmelidir. Bebeğin acıktığını ağlamasından, uyku sorunlarından, elini yumruk yapıp emmesinden, lisan ve dudaklarını emme hareketinden ya da başını yana yatırmasından anlayabilirsiniz. Bebek, bundan daha sonraki birkaç ay etrafına daha hassas bir hale geleceğinden göğüs reddi sorunu yaşanabilir. Bunu aşmak için anne bebeğini sessiz bir ortamda emzirebilir ya da akşam öğünlerini bebeği uyumak üzereyken gerçekleştirebilir.
6 aylık bebek beslenmesi nasıl olmalıdır?
0-1 yaş bebek gelişimi için 6. ay beslenmesi çok değerlidir. Zira bebekler, bu ayda ek besine geçiş yapar. Anne sütünün yanı sıra ek besin ile tanışan bebeklerin, bu besinleri yiyebilmesi için takviyesiz oturabilmesi ve başını denetim edebilmesi gerekir. ötürüsıyla ek besinle birlikte bebeğin beslenme sistemine mama sandalyeleri de eklenir. Lakin ek besinler başlangıçta bebeğin doyması için değil tatması için verilmelidir. Bu sayede bebeğin hangi besine nasıl reaksiyon vereceğini bakılırsabilir, alerjik tepkilerin önüne geçebilirsiniz. Dilerseniz 6. aydan itibaren 3 gün kuralını uygulayabilir, her yeni besin ortasına 3 gün koyarak bebeğin tepkilerini gözlemleyebilirsiniz. Meyve suyu, yoğurt ve zerzevat çorbaları bu vakitte bebeğe verilebilecek ek besinlerden birkaçıdır. Ayrıyeten 6. aydan itibaren bebeğe su vermeye başlayabilirsiniz.
9-12 aylık bebek beslenmesi nasıl olmalıdır?
6. ayda püre biçimindeki ek besinle tanışan bebekler, 9. aydan itibaren eliyle kavrayıp tüketebilecekleri besinlere geçiş yapabilir. Örneğin; buharda haşlanmış zerzevat ve meyveler bebeğin kendi başına yiyebileceği ülkü besinlerdendir. 10. ayda da bebek, yeni besinlerle tanışmaya devam eder. Lakin ana besin hala anne sütü yahut formül mamadır. ötürüsıyla 11. ayında da ek besinler, evvel anne sütü verildikten daha sonra bebeğe sunulmalıdır. Bebek 1 yaşına bastığında ise mümkünse anne sütüne devam etmesi önerilir. Lakin domates, bal ve yumurta beyazı üzere besinler da beslenme programına eklenebilir.
0-1 yaşındaki bebek ne yememeli?
Ek besine geçiş devrinde ebeveynlerin 0-1 yaş beslenme tablosu hakkında bilgi sahibi olması gereklidir. Zira kimi besinler, sebep olabileceği tepkiler niçiniyle 1 yaşından evvel bebekle tanıştırılmamalıdır. Örneğin; çiçek tozundan oluşan bal, yüksek dozda alerjen içerdiği için 1 yaşından küçük bebeklere verilmemelidir. Öteki yandan; protein yapısı niçiniyle yumurtanın beyazı da bebekler için tehlikeli olabilir. Tıpkı biçimde inek sütü de direkt olarak verilmemelidir. Lakin bebeğiniz için yoğurt mayalarken kullanabilirsiniz.
0-1 yaş bebek yatmadan evvel ne yemeli?
0-1 yaş bebeklerin yatmadan evvel anne sütü haricinde bir şey yemesi önerilmez. Aksi takdirde bebek uykuya dalmakta sorun yaşayabilir ya da kusma üzere sorunlarla karşılaşabilir. Dilerseniz 6 aylıktan daha büyük bebekleri rahat bir gece geçirmesi için yatmadan yarım saat evvel anne sütü yahut devam sütü ile besleyebilirsiniz. Daha küçük bebekler, aslına bakarsan sık sık uyandığı için beslenme programını onların gereksinimine ayarlamanız gerekir.
0-1 yaş bebeklere hangi sebzeler verilir?
0-1 yaş bebeklerine ek besin olarak alerjen oranı düşük besinler verilmelidir. Örneğin; pancar üzere nispeten alerjen oranı yüksek sebzeler yerine patates, havuç ve kabak üzere sindirim sistemini rahatsız etmeyecek zerzevatları tercih edebilirsiniz. Dilerseniz birkaç zerzevattan oluşan lezzetli zerzevat çorbaları yapabilir ya da zerzevatları haşlayıp püre haline getirebilirsiniz. Unutmayın; bu vakitte hazırladığınız yemeklere tuz eklememelisiniz zira besinlerin içerdiği tuz, bebeklerin günlük muhtaçlığını karşılamak için çok kâfi.
Bebeğinizin beslenme tertibine ahenk sağlayacak ve gelişmeninde yanında olacak eserlere ulaşmak için Chicco web sitesini ziyaret edebilir, siparişinizi anında verebilirsiniz.
1 aylık bebek beslenmesi nasıl olmalıdır?
Anne, doğumdan daha sonrasında kolostrum ismi verilen sarı renkli ve ağır kıvamlı bir süt salgılamaya başlar. Bebeğin birinci 2-5 günde bu sütle beslenmesi değerlidir zira ağız sütü olarak da bilinen kolostrum, antikor açısından hayli güçlü olduğundan bebeğin gelişmenine katkı sağlar. Yenidoğan bebeklerin midesi epey küçük olduğundan az ölçüde kolostrum bile beslenmeleri için kafidir. Fakat daha sonraki günlerde bebeğin beslenme gereksiniminin artmasıyla birlikte annenin sütü de artar. Unutmayın, 1 aylık bebekler 2-3 saatte bir acıkır ve her acıktığında beslenmesi gerekir.
2 aylık bebek beslenmesi nasıl olmalıdır?
0-1 yaş beslenmesi devrinde bilhassa birinci birkaç ay bebeğin gelişimi için pek kritik. Ülkü şartlarda bebekler birinci 6 ay sadece anne sütü ile beslenir. Lakin anne sütünün kâfi olmadığı durumlarda, tabip ile görüşülerek formül mama ile desteklenebilir. Dilerseniz bu ayda anne sütünü bebeğinize biberonla vermeye de başlayabilirsiniz. Yenidoğanların ağzı, bilhassa birinci 4 ayda sadece emme ve yutma fonksiyonu gördüğünden biberona kolay kolay alışacaktır. 2 aylık bebeğinizin bezini günde dört ya da beş kere değiştiriyorsanız, bu bebeğinizin yeteri kadar beslendiğini gösterir.
3 aylık bebek beslenmesi nasıl olmalıdır?
3 aylık bebeklerin beslenme muhtaçlığı yenidoğan vakit içinderına göre daha azdır. Lakin büyüme atağı evrelerinde her zamankinden daha fazla beslenmek isteyeceklerdir. Anne sütünün %90’ı su olduğu için bu vakitte sırf anne sütüyle beslenen bebeklere su vermeye gerek yoktur. Evvelki aylarda olduğu üzere 3. ayda da bebek her gereksinim duyduğunda beslenmelidir. Bebeğin acıktığını ağlamasından, uyku sorunlarından, elini yumruk yapıp emmesinden, lisan ve dudaklarını emme hareketinden ya da başını yana yatırmasından anlayabilirsiniz. Bebek, bundan daha sonraki birkaç ay etrafına daha hassas bir hale geleceğinden göğüs reddi sorunu yaşanabilir. Bunu aşmak için anne bebeğini sessiz bir ortamda emzirebilir ya da akşam öğünlerini bebeği uyumak üzereyken gerçekleştirebilir.
6 aylık bebek beslenmesi nasıl olmalıdır?
0-1 yaş bebek gelişimi için 6. ay beslenmesi çok değerlidir. Zira bebekler, bu ayda ek besine geçiş yapar. Anne sütünün yanı sıra ek besin ile tanışan bebeklerin, bu besinleri yiyebilmesi için takviyesiz oturabilmesi ve başını denetim edebilmesi gerekir. ötürüsıyla ek besinle birlikte bebeğin beslenme sistemine mama sandalyeleri de eklenir. Lakin ek besinler başlangıçta bebeğin doyması için değil tatması için verilmelidir. Bu sayede bebeğin hangi besine nasıl reaksiyon vereceğini bakılırsabilir, alerjik tepkilerin önüne geçebilirsiniz. Dilerseniz 6. aydan itibaren 3 gün kuralını uygulayabilir, her yeni besin ortasına 3 gün koyarak bebeğin tepkilerini gözlemleyebilirsiniz. Meyve suyu, yoğurt ve zerzevat çorbaları bu vakitte bebeğe verilebilecek ek besinlerden birkaçıdır. Ayrıyeten 6. aydan itibaren bebeğe su vermeye başlayabilirsiniz.
9-12 aylık bebek beslenmesi nasıl olmalıdır?
6. ayda püre biçimindeki ek besinle tanışan bebekler, 9. aydan itibaren eliyle kavrayıp tüketebilecekleri besinlere geçiş yapabilir. Örneğin; buharda haşlanmış zerzevat ve meyveler bebeğin kendi başına yiyebileceği ülkü besinlerdendir. 10. ayda da bebek, yeni besinlerle tanışmaya devam eder. Lakin ana besin hala anne sütü yahut formül mamadır. ötürüsıyla 11. ayında da ek besinler, evvel anne sütü verildikten daha sonra bebeğe sunulmalıdır. Bebek 1 yaşına bastığında ise mümkünse anne sütüne devam etmesi önerilir. Lakin domates, bal ve yumurta beyazı üzere besinler da beslenme programına eklenebilir.
0-1 yaşındaki bebek ne yememeli?
Ek besine geçiş devrinde ebeveynlerin 0-1 yaş beslenme tablosu hakkında bilgi sahibi olması gereklidir. Zira kimi besinler, sebep olabileceği tepkiler niçiniyle 1 yaşından evvel bebekle tanıştırılmamalıdır. Örneğin; çiçek tozundan oluşan bal, yüksek dozda alerjen içerdiği için 1 yaşından küçük bebeklere verilmemelidir. Öteki yandan; protein yapısı niçiniyle yumurtanın beyazı da bebekler için tehlikeli olabilir. Tıpkı biçimde inek sütü de direkt olarak verilmemelidir. Lakin bebeğiniz için yoğurt mayalarken kullanabilirsiniz.
0-1 yaş bebek yatmadan evvel ne yemeli?
0-1 yaş bebeklerin yatmadan evvel anne sütü haricinde bir şey yemesi önerilmez. Aksi takdirde bebek uykuya dalmakta sorun yaşayabilir ya da kusma üzere sorunlarla karşılaşabilir. Dilerseniz 6 aylıktan daha büyük bebekleri rahat bir gece geçirmesi için yatmadan yarım saat evvel anne sütü yahut devam sütü ile besleyebilirsiniz. Daha küçük bebekler, aslına bakarsan sık sık uyandığı için beslenme programını onların gereksinimine ayarlamanız gerekir.
0-1 yaş bebeklere hangi sebzeler verilir?
0-1 yaş bebeklerine ek besin olarak alerjen oranı düşük besinler verilmelidir. Örneğin; pancar üzere nispeten alerjen oranı yüksek sebzeler yerine patates, havuç ve kabak üzere sindirim sistemini rahatsız etmeyecek zerzevatları tercih edebilirsiniz. Dilerseniz birkaç zerzevattan oluşan lezzetli zerzevat çorbaları yapabilir ya da zerzevatları haşlayıp püre haline getirebilirsiniz. Unutmayın; bu vakitte hazırladığınız yemeklere tuz eklememelisiniz zira besinlerin içerdiği tuz, bebeklerin günlük muhtaçlığını karşılamak için çok kâfi.
Bebeğinizin beslenme tertibine ahenk sağlayacak ve gelişmeninde yanında olacak eserlere ulaşmak için Chicco web sitesini ziyaret edebilir, siparişinizi anında verebilirsiniz.