5 Dakikada Yulaflı Labneli Tuzlu Orta Öğün

[canvade]

5 Dakikada Yulaflı Labneli Tuzlu Orta Öğün Tanımı İçin Malzemeler

• 4 yemek kaşığı yulaf
• 2 yemek kaşığı labne
• 1 yemek kaşığı keten tohumu/chia tohumu
• 4 adet zeytin
• 1 tatlı kaşığı çörek otu
• İstediğiniz baharatlar (ben kekik,pul biber kullandım)

5 Dakikada Yulaflı Labneli Tuzlu Orta Öğün Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

1. Derin bir kapta yulaf ve öbür materyalleri karıştıralım.
2. Top top haline getirelim.
3. İsterseniz dolapta 15 dakika bekletelim ve afiyetle tüketelim afiyet olsun .

Not 1 : sağlıklı ve gerçek beslenmeye dair bilgi, değerli tüyolar,motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyenesengul” paylaşıyorum

Not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum “diyetisyenesengul” instagram hesabımdan bana yazarsanız dönüş sağlarım. Sevgiler

.

5 Dakikada Yulaflı Labneli Tuzlu Orta Öğün Tanımı Fotoğraflı Yapılışı