DeliSevda
Co-Admin
Okula giden çocuklarınızın tüm gün oturur durumda ders dinliyorlar, bir daha konuta geldiklerinde konut ödevlerini yaparken daima oturmak zorunda kalıyorlar akabinde tablet ve bilgisayar ekranına bakıp vakit geçiriyorlar. Yeni jenerasyon çocuklar hareketten uzak pasifleşmiş durumdalar. süratle gelişen teknolojinin günlük ömrü ele geçirdiği bir periyot içeresindeyiz ve bu durumdan en çok da çocuklar etkilenmektedir. Sokak oyunlarından uzak meskende bilgisayar oynayarak, televizyon izleyerek vakit geçiren çocuklarda duruş bozukluğunu nasıl önleyeceğinizi bilmiyorsanız bu haber tam sizlik sevgili anneler. Bugün siz anneler ve çocuklarını ilgilendiren bu husus hakkında konuşacağız…
1) Okul çantasının tartısına dikkat edin
Okul çantasını hazırlamak çocuklarınızın bakılırsavidir ancak çocuklarınız çantalarını ayarladıktan daha sonra birtakım kimi denetim etmenizde yarar var. Çocuklarınızın aslına bakarsanız ağır olan çantalarını, bir gün öncesine ilişkin muhtaçlıkları olmadıkları kitapları defterleri çantalarında bırakmış olabilirler. Çocuklarınızın ders programlarına hakim olmanızı gereksinimi dışı eserleri koymamasını sağlamalısınız. bu biçimdelikle çocuğunuzun omuzlarına daha az yük bindirmiş olur ve omuzlarının aşağı çökmesini engellemiş olursunuz.
2) Sırt çantasını hakikat takmayı öğretin
Çocuklarınıza kesinlikle sırt çantalarını hakikat takmayı öğretin, kimi vakit tek omuzda çanta taşıyan çocuklar bütün yükü bir tarafa verdikleri için omuzda zedelenme, eğrilme üzere durumlara yol açabilir. Çantanın yanlışsız takılması tartı merkezini dengeleyecek yükün eşit dağılmasını sağlayacaktır. Nizamlı olarak çocuklarınıza sırt çantalarını hakikat takmayı söyleyip öğretmenizi öneririz.
3) Çocuğunuzun kesinlikle bir spor yapmasını sağlayın
Çocukların hem bedensel birebir vakitte zihinsel açıdan gelişmesi için sporun değeri hayli büyüktür. Çocuğunuzun gücünü sporla atmasını sağlayın, meskene kapalı kalmasını önlemiş ve toplumsallaşmasını de sağlamış olursunuz. Spor yapmak beden kompozisyonlarının bir bütün biçimde gelişmesini sağlayacak çocuğunuzun duruş bozukluğu yaşamasını önleyecektir.
4) Çalışma sandalyesi ve masayı çocuğunuza uygun seçin
Okuldaki sandalye masalar tek tiptir ve değişilmesinin pek imkanı yoktur. Gün içerisinde esasen okulda sıkıntı bir sandalye de oturan vücuduna uygun olmayan masa da ders dinlemeye çalışan çocuklarınızın için konutta daha konforlu ve beden ölçülerine uygun rahat çalışma sandalyesi ve masa yardımıyla daha düzgün bir duruşla oturup ders çalışmasını sağlayabilirsiniz.
5) Çocuğunuzun beslenmesine dikkat edin ve kilo denetimi sağlayın
Beslenme ve kilo denetimi de öbür bir hayli faktör kadar ehemmiyet arz etmektedir. Çok kilo yahut çok zayıflık çocuğunuzda duruş bozukluğu yaratabilir. Süt eserler ile beslenmesini sağlayıp tek tip beslenmeden kaçının. Sağlıklı beslenme yardımıyla çocuğunuzun kilo orantısı eşit dağılacak ve duruş bozukluğu yaşamayacaktır.
1) Okul çantasının tartısına dikkat edin
Okul çantasını hazırlamak çocuklarınızın bakılırsavidir ancak çocuklarınız çantalarını ayarladıktan daha sonra birtakım kimi denetim etmenizde yarar var. Çocuklarınızın aslına bakarsanız ağır olan çantalarını, bir gün öncesine ilişkin muhtaçlıkları olmadıkları kitapları defterleri çantalarında bırakmış olabilirler. Çocuklarınızın ders programlarına hakim olmanızı gereksinimi dışı eserleri koymamasını sağlamalısınız. bu biçimdelikle çocuğunuzun omuzlarına daha az yük bindirmiş olur ve omuzlarının aşağı çökmesini engellemiş olursunuz.
2) Sırt çantasını hakikat takmayı öğretin
Çocuklarınıza kesinlikle sırt çantalarını hakikat takmayı öğretin, kimi vakit tek omuzda çanta taşıyan çocuklar bütün yükü bir tarafa verdikleri için omuzda zedelenme, eğrilme üzere durumlara yol açabilir. Çantanın yanlışsız takılması tartı merkezini dengeleyecek yükün eşit dağılmasını sağlayacaktır. Nizamlı olarak çocuklarınıza sırt çantalarını hakikat takmayı söyleyip öğretmenizi öneririz.
3) Çocuğunuzun kesinlikle bir spor yapmasını sağlayın
Çocukların hem bedensel birebir vakitte zihinsel açıdan gelişmesi için sporun değeri hayli büyüktür. Çocuğunuzun gücünü sporla atmasını sağlayın, meskene kapalı kalmasını önlemiş ve toplumsallaşmasını de sağlamış olursunuz. Spor yapmak beden kompozisyonlarının bir bütün biçimde gelişmesini sağlayacak çocuğunuzun duruş bozukluğu yaşamasını önleyecektir.
4) Çalışma sandalyesi ve masayı çocuğunuza uygun seçin
Okuldaki sandalye masalar tek tiptir ve değişilmesinin pek imkanı yoktur. Gün içerisinde esasen okulda sıkıntı bir sandalye de oturan vücuduna uygun olmayan masa da ders dinlemeye çalışan çocuklarınızın için konutta daha konforlu ve beden ölçülerine uygun rahat çalışma sandalyesi ve masa yardımıyla daha düzgün bir duruşla oturup ders çalışmasını sağlayabilirsiniz.
5) Çocuğunuzun beslenmesine dikkat edin ve kilo denetimi sağlayın
Beslenme ve kilo denetimi de öbür bir hayli faktör kadar ehemmiyet arz etmektedir. Çok kilo yahut çok zayıflık çocuğunuzda duruş bozukluğu yaratabilir. Süt eserler ile beslenmesini sağlayıp tek tip beslenmeden kaçının. Sağlıklı beslenme yardımıyla çocuğunuzun kilo orantısı eşit dağılacak ve duruş bozukluğu yaşamayacaktır.