Uzun bağdan daha sonra kendine gelme detoksu

DeliSevda

Co-Admin
Uzun bir münasebetiniz bitti. Kara kara ben artık hayatımı nasıl toplayacağım. Nasıl yeni bir tertip kuracağım diye düşündüğünüzün farkındayım. Çok olağan alışkanlıklar var. Lakin korkmayın bu süreçte kederinizi minimuma düşürmek için neler yapılabilir diye izler için araştırdık. Unutmayın hayat her vakit devam ediyor ve bir yerden bir daha başlamak lazım. her neyse epey uzatmadan çabucak giriş yapıyorum hazırsanız başlayalım..

kuvvetli olduğunuzun farkına varın

Kendi kendinize bir bütünsünüz. kuvvetli, zeki ve kıymetlisiniz. Kendi kendinize yetiyorsunuz ve bedelinizi onaylayacak ve size memnunluk getirecek öteki kimseye gereksiniminiz yok. Diğer şahıslar ömrünüze girmedilk evvel kusursuz şeyler yapıyordunuz ve işler tekrar şahane olacak. Düşündüğünüzden daha kuvvetlisünüz ve daha düzgününü yapabilirsiniz. Evet, şu anda işler kasvetli olabilir ancak güneş her sabah doğuyor. Ayrıyeten dünyadaki hiç bir insanın yeri doldurulamaz değil. Bu söylemiş olduğim şeyleri daima aklınıza getirin ve kendinize bu istikamette telkinler verin her vakit dediğim üzere kimse sizden kıymetli değil evvela kendinize kıymet verin ve kendinizin farkına varın. Aklınıza geldiğin de üzülün ancak kendinizi bırakmayın. Ben çok kıymetliyim ve kuvvetliyüm nelerin üstesinden geldim bununda üstesinden gelirim demeyi bilin.

Yüzleşin, yas tutun ve devam edin


Her şey mükemmel olabilirdi fakat artık bitti. Yaptıklarınızı ve farklı neler yapabileceğinizi düşünmeyi bırakın. Partnerinizin hayatına devam etmesinin niçinlerini sorgulamayın ve partnerinizi bir daha hayatınıza almaya çalışmayın zira işler asla eskisi üzere olmayacak şayet sizi bir defa terk ettiyse, tekrar terk eder. O yüzden yaşadığınız hisleri yeniden başa sarıp yaşamanın manası yok. Burak Kut’ta müziğinde dediği üzere yaşandı bitti saygısızca. Oyalanmak için bir sebep yok. Üzülmenize müsaade verin lakin yolunuza da devam edin. Hislerinizi haykırın ve onları geride bırakın.

Zihninizi ve vücudunuzu meşgul edin ki kalbiniz güzelleşsin


Artık mesleğinize odaklanmak, uzun vakittir istediğiniz kursa başlamak, yeni bir hobi edinmek, birtakım eski arkadaşlarınızla bir daha irtibat kurmak ve daha fazla idman yapmak için kusursuz bir vakit. Sizi meşgul ettiği ve size yardımcı olduğu sürece ne yapmayı seçtiğiniz sahiden değerli değil. Her sonun yeni bir başlangıç olduğunu unutmayın. Sizin vaktiniz yeni başladı, bu yüzden elinizden gelenin en güzelini yapın!

Etrafınızı keyifli beşerlerle kuşatın


Gülümsemelerin bulaşıcı olduğunu biliyor musunuz? Evet, öyleler! Sevinçli arkadaşlarınızla dışarı çıkın, güldürü sineması izleyin, çizgi roman okuyun. Müspet olun ve gülümseyin..

Bekar olmanızı kutlayın

Bekar olmanın avantajları var, evet şu anda onları görmek sizin için sıkıntı ve bu yüzden hayatın olumlu taraflarını görmek için bir aktiflik yapmanız gerekiyor. Arkadaşlarınızla bir parti düzenleyin. Çekinmeyin. Birinci başta kutlama yapıyor üzere hissetmeniz güç olabilir, arkadaşlarınızdan biraz dayanak alarak, bir daha olağanüstü hissedeceksiniz. Her an parti havasında kalın.

hayatın tadını bir daha çıkartın


Her sabah kahvenizi yahut çayınızı içerken, o günü dört gözle beklediğiniz bir aktifliği düşünün. Aklınıza bir şey gelmiyorsa yeni planlar yapın. Büyük bir şey olmak zorunda değil, yalnızca bir dostunuzla buluşmak, kitap okumak yahut bir yere gitmek üzere sizi gülümsetecek şeyler olabilir. Ayrıyeten, günlük küçük şeylerin size gerçek neşeyi getireceğini de unutmayın.
 
Üst